Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1807 kcal
|
Fett: 89,85g | Prot: 42,06g | Kolh.: 205,73g.
Frukost: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чай, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Лечо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай, Винегрет. Middag: Винегрет, Яблонька Компот Ягодный . Snacks/Annat: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanechka39 's vikthistorik
|