Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
987 kcal
|
Fett: 25,41g | Prot: 86,62g | Kolh.: 108,43g.
Frukost: Banane, Mandy's Beurre de Cacahouète, Clémentines, Myrtilles, Envia Fromage Blanc 0%, Jordans Country Crisp Fruits et Noix. Lunch: Sandwich au Jambon et au Fromage. Middag: Tomates, Auchan Mais en Grains Doux, Salade Verte, Auchan Allumettes de Bacon Fumé, Carottes, Auchan Dés de Poulet Rôti. Snacks/Annat: Oranges, Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Nestlé Kvarg Lindahls. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
athena.xrb 's vikthistorik
|