Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
2724 kcal
|
Fett: 83,51g | Prot: 111,89g | Kolh.: 364,92g.
Frukost: Conad Piacersi Ricottine Light, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Conad Piacersi Ricottine Light, Conad Miele d'acacia, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Ribe. Middag: Bauli Il Panettone Cioccolato, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|