Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
98,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
761 kcal
|
Fett: 23,20g | Prot: 32,29g | Kolh.: 109,35g.
Frukost: Balance Палочки Рисовые с Медом, Nesquik Nesquik 1+1, Ашан Ананас, Каждый День Ветчина из Индейки, Щавель, Каждый День Мидии в Рассоле, Жареное Яйцо без Жира, Маркет Перекресток Шампиньоны Маринованные , Агуша Полезный Перекус. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|