Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1702 kcal
|
Fett: 52,29g | Prot: 62,15g | Kolh.: 250,13g.
Frukost: ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, Кокос, Nutiva Семена Чиа, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ашан Хурма, Дыня. Lunch: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Банан. Snacks/Annat: Призма Яблоко Зеленое, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Избенка Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vostrikate 's vikthistorik
|