Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
518 kcal
|
Fett: 19,06g | Prot: 19,88g | Kolh.: 65,71g.
Frukost: Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Агуша Молоко 2,5%, Свитлогорье Творожные Палочки Три Кота, Яйцо. Snacks/Annat: Вкусвилл Смузи Лимон Имбирь Ананас. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|