Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
2036 kcal
|
Fett: 71,09g | Prot: 118,27g | Kolh.: 228,54g.
Frukost: Санта Бремор Морская Капуста , Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Гиппо Хурма, Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Печень Трески, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Яйцо. Lunch: Евроопт Яблоко , Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Смешанные Овощи (Замороженные), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Консервированный Тунец, Евроопт Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик, Евроопт Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|