Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
91,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1012 kcal
|
Fett: 48,80g | Prot: 42,88g | Kolh.: 99,17g.
Frukost: Кофе, Ермолино Блины с Творогом. Lunch: Бедро Запечённая в Сметане (Алёна), Ярмарка Кускус. Middag: Рулет из Лаваша с Куриным Феле(Алёна). mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|