Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1146 kcal
|
Fett: 36,65g | Prot: 79,92g | Kolh.: 121,29g.
Frukost: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Panecillo Centeno. Lunch: Mandarina, Carrillada de Cerdo, Hacendado Arroz Redondo Microondas. Middag: Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Huevo Cocido. Snacks/Annat: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Guacamole Hacendado, Pechuga de Pavo. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adytta_26 's vikthistorik
|