Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
112,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1206 kcal
|
Fett: 55,13g | Prot: 85,61g | Kolh.: 89,88g.
Frukost: Сыр Голландский, Куриное Филе. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Trapeza Булгур с Овощами. Middag: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Сыр Голландский. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valuanastasiya 's vikthistorik
|