Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
899 kcal
|
Fett: 68,99g | Prot: 49,38g | Kolh.: 18,68g.
Frukost: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Метро Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Укроп, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красная Цена Оливки без Косточки, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Middag: Куриные Голени с Кожей, Метро Сметана 15%, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Салат из Капусты и Огурца. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинуля 's vikthistorik
|