Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
712 kcal
|
Fett: 33,05g | Prot: 34,82g | Kolh.: 68,56g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Сахарный Песок, Простоквашино Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Annat: Чай, Венские Вафли. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|