Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
763 kcal
|
Fett: 64,06g | Prot: 30,17g | Kolh.: 12,01g.
Frukost: Красный Лук, Красные Помидоры, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Три Несушки Яйца Куриные, Fish House Печень Трески Натуральная. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Snacks/Annat: BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, Cyber Whey Protein Coconut. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniya9494 's vikthistorik
|