Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1366 kcal
|
Fett: 49,79g | Prot: 102,45g | Kolh.: 122,29g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Vitawhey. Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Киноа Вареная Моя, Tea (Brewed), ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Annat: Фундук Фундук. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|