Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
86,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1875 kcal
|
Fett: 93,75g | Prot: 111,85g | Kolh.: 142,21g.
Frukost: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Магнит Банан, Семга Слабосоленая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Middag: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Orion Choco Pie Апельсин, Lotte Чокопай, Националь Кокосовая Стружка, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Уха из Семги. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|