Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1576 kcal
|
Fett: 73,04g | Prot: 110,40g | Kolh.: 122,69g.
Frukost: Вареное Яйцо, Каждый День Грецкий Орех, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны, Болгарский Перец. Middag: Голубика, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Annat: Творог 5%, Груша, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|