Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
91,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1002 kcal
|
Fett: 49,09g | Prot: 71,64g | Kolh.: 73,56g.
Frukost: Moong Dal, Egg White. Lunch: Cauliflower, Soybeans (Mature Seeds), Paneer, Aashirvaad Roti. Middag: Chicken with Gravy (Mixture), Moong Dal. Snacks/Annat: Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ankeet Ghosh 's vikthistorik
|