Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
108,6 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1156 kcal
|
Fett: 33,54g | Prot: 66,09g | Kolh.: 150,03g.
Frukost: Чай, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Говядина Отварная, Просто Гречка. Middag: Говядина Отварная, Петрушка, Зеленый Лук, Красный Лук, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|