waist measurement: 79.9 cm
sigh ... lol
persistence is the key!
|
58,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2013:
|
2092 kcal
|
Fett: 65,91g | Prot: 65,94g | Kolh.: 310,41g.
Frukost: Labree's Bakery Chocolate Swiss Roll, Whole Milk, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Blueberries, Dried Prune, Dried Fig, Date, Walnuts. Middag: Grapes, Yellow Rice, Fried Breaded Squid. Snacks/Annat: Red Table Wine, Chocolate Milk (Whole), Whole Milk, Labree's Bakery Chocolate Swiss Roll, Labree's Bakery Chocolate Swiss Roll, Whole Milk. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|