Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1369 kcal
|
Fett: 47,02g | Prot: 127,36g | Kolh.: 106,40g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо, Изюм. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное. Middag: Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, ВкусВилл Арахис Сырой Очищенный, Зеленая Стручковая Фасоль, Морковь, Яичный Белок, Окей Яблоки. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marrina_fit 's vikthistorik
|