Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1435 kcal
|
Fett: 58,26g | Prot: 123,66g | Kolh.: 109,61g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Гречка, Куриное Филе. Middag: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Annat: Арахис, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|