Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1335 kcal
|
Fett: 76,81g | Prot: 41,80g | Kolh.: 123,69g.
Frukost: Beef or Meat Gravy, Daisy Sour Cream, Roasted Potato, Carrots, Bagel, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Smart Balance Original Buttery Spread, Publix Red Seedless Grapes, Bananas, Great Value Chopped Walnuts, Whole Milk, Cheerios. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|