Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
95,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
2053 kcal
|
Fett: 100,15g | Prot: 119,70g | Kolh.: 175,93g.
Frukost: Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Всеслав Хлеб Чусовской, Вязанка Ветчина Столичная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Всеслав Хлеб Чусовской, Овощное Рагу с Курицей. Middag: Grow Food Куриное Филе в Кляре, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Творожная Сказка Сырок Творожный с Ванилином, Кофе с Молоком, Апельсин, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|