|
🍎
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
572 kcal
|
Fett: 29,39g | Prot: 47,22g | Kolh.: 29,03g.
Lunch: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Quatá Ricota Fresca, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Acelga, Gomes da Costa Palmito Açaí, Pimentão Verde, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Caffeine Army Super Coffe, Blue Diamond Almond Breeze feito com Amêndoas, Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Chia em Grãos, Nestlé Iogurte Natural Integral. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fafahzinhaah 's vikthistorik
|