Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
806 kcal
|
Fett: 45,78g | Prot: 51,26g | Kolh.: 48,14g.
Frukost: Косуля, Ситно Хлеб "Зернышко", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. Lunch: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Косуля, Гречка Отварная. Middag: Планета Витаминов Смесь Азиатская, Омлет с Молоком. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|