Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1317 kcal
|
Fett: 47,81g | Prot: 79,63g | Kolh.: 146,10g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Эдам, Ярче Яйцо, Лента Яблоко, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Каждый День Курага , Вологодское Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Middag: Творог 5%, Яблочное Варенье. Snacks/Annat: Бананы. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksssenia_s 's vikthistorik
|