Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1285 kcal
|
Fett: 32,70g | Prot: 159,22g | Kolh.: 85,55g.
Frukost: VECTORLABS Master Whey. Lunch: Guava, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Egg White, Firm Silken Tofu . Middag: Guava, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bread. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|