1/1
|
59,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
763 kcal
|
Fett: 36,33g | Prot: 30,19g | Kolh.: 80,47g.
Frukost: Сливочное Масло, Апельсин, Яйцо. Middag: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Киви, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|