Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
300 kcal
|
Fett: 8,25g | Prot: 6,75g | Kolh.: 47,00g.
Frukost: Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade (Bottle), Sam's Club Blueberry Muffin, Land O'Lakes Vanilla Yogurt. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|