Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
78,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1334 kcal
|
Fett: 58,05g | Prot: 50,34g | Kolh.: 153,50g.
Frukost: Dempster's English Muffin, Margarine, Tea with Milk. Middag: No Name Pickled Sliced Beets, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Mayonnaise , English Muffin, Tuna in Water (Canned). Snacks/Annat: Pringles Original, Triscuit Original, Peanut Butter Cookies (Soft Type), 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|