Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
98,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
677 kcal
|
Fett: 37,82g | Prot: 44,62g | Kolh.: 44,46g.
Frukost: Butterball Turkey Sausage Polska Kielbasa, Baby Spinach, Kroger Sliced Mushrooms, Scrambled Egg . Middag: Pasta with Cheese and Meat Sauce. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|