Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2011
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2011:
|
1677 kcal
|
Fett: 55,02g | Prot: 69,26g | Kolh.: 255,02g.
Frukost: Special K Protein Shake - Chocolate, Mountain Blast, Banana. Lunch: Lasagna with Meat Sauce, Chocolate and Vanilla Sandwich Cookie. Middag: 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Sprite, Peanut Butter, Thai Wonton Soup. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|