Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
85,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
828 kcal
|
Fett: 44,70g | Prot: 27,83g | Kolh.: 82,79g.
Frukost: Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Middag: Чай, Сыр Российский, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Щедрые Хлебцы Гречневые, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Морковный Торт. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
channee98 's vikthistorik
|