Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2013
|
78,0 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2013:
|
637 kcal
|
Fett: 39,03g | Prot: 37,91g | Kolh.: 49,32g.
Frukost: Cream Substitute (Powdered), Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One Bran Cereal. Middag: Tomatoes, Onions, Spinach, Chicken or Turkey Salad. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
militaryman 's vikthistorik
|