Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1056 kcal
|
Fett: 73,69g | Prot: 47,83g | Kolh.: 67,16g.
Frukost: Мёд, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Овсяноблин. Lunch: Листья Салата, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Annat: Орехи Макадамии, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|