Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
379 kcal
|
Fett: 20,50g | Prot: 10,00g | Kolh.: 36,70g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Trend Вафля Шоколадная с Персиком и Творожным Сыром . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|