Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
85,6 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1190 kcal
|
Fett: 54,50g | Prot: 48,00g | Kolh.: 134,00g.
Frukost: Starbucks Eggs & Cheese Protein Box, Starbucks Iced Caffe Americano (Venti). Lunch: Arthur's Green Energy Smoothies . Middag: Wendy's Barbecue Nugget Sauce, Wendy's 10 Piece Chicken Nuggets. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|