Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1834 kcal
|
Fett: 130,68g | Prot: 99,07g | Kolh.: 68,24g.
Frukost: Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Биокор Шрот Расторопши, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка, Карп Запеченный. Middag: Белочка Семечки Жареные, Velada Кабачки по-Домашнему, Колбаса Краковская, Лук, Растительное Масло, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Лимон, Чай. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinadomanovskaa 's vikthistorik
|