Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
889 kcal
|
Fett: 49,43g | Prot: 38,03g | Kolh.: 60,28g.
Frukost: 苹果派, 黑咖啡. Lunch: 全麦（100％）面包, 四季豆, 炒胡萝卜, 火腿肉碎. Middag: 烤全麦面包, P'tit Louis Fromage, 生蚝. Snacks/Annat: Paris Store Vinacafe. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|