Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1320 kcal
|
Fett: 98,63g | Prot: 74,65g | Kolh.: 34,82g.
Frukost: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо, Малина, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", ВкусВилл Авокадо Хаас, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, SPAR Голубцы Ленивые. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Biovin Derma Collagen, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Дядя Ваня Ассорти Овощное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Биточки Домашние. Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|