Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
863 kcal
|
Fett: 32,58g | Prot: 75,84g | Kolh.: 39,48g.
Frukost: ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брокколи, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Annat: Столовое Вино, Винегрет, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ХристенкоДария 's vikthistorik
|