Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1127 kcal
|
Fett: 38,58g | Prot: 48,38g | Kolh.: 149,51g.
Lunch: Peito de Frango, Pepino (com Casca), Azeitonas, Tomates Cereja, Cenouras, Vagem, Chuchu Cozido, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Quero Milho Verde, Batata Doce. Snacks/Annat: Café com Leite e Açúcar, Rosquinha de Nata, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Uva Itália. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Debpoliana 's vikthistorik
|