Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1649 kcal
|
Fett: 60,82g | Prot: 68,48g | Kolh.: 206,23g.
Frukost: Лакомо Сливки 10%, Kinder Шоколад, SPAR Сосиска в Тесте. Lunch: Метатр Блины Домашние, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая. Middag: Creative Kitchen Куриная Грудка с Овощами на Гриле . Snacks/Annat: Starbucks Фруктовый Салат, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|