Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1274 kcal
|
Fett: 46,06g | Prot: 91,58g | Kolh.: 125,90g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Курага, Чернослив, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Перекресток Сыр Гауда , Простоквашино Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Heinz Фасоль Красная Консервированная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vi4kaezhevi4ka 's vikthistorik
|