goodmorning13 's dagbok, 24 jan 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
64,1 kg Tappat hittills: 3,9 kg.    Kvarvarande: 6,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
1052 kcal Fett: 35,93g | Prot: 63,35g | Kolh.: 118,68g.   Frukost: Штолле Пирог с Вишней, Grow Food Яйцо Пашот, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Премия Курага, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Геркулес Хлеб с Отрубями, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Шефмаркет Традиционный Турецкий Суп из Красной Чечевицы . Middag: Активия Йогурт Натуральный, Кублей Фасоль с Говядиной. Snacks/Annat: Премия Курага. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


goodmorning13 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.