Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
125,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 70,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1901 kcal
|
Fett: 101,42g | Prot: 60,81g | Kolh.: 186,34g.
Frukost: Грецкие Орехи, Майонез, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Черкизово Сосиски Молочные Гост, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Помидоры, Лаваш Тонкий, Песочное Печенье, Сахар, Фермерский Продукт Молоко 4%. Lunch: Свинина Тушеная, Barilla Макароны Отварные, Песочное Печенье, Сахар, Лимон, Карат Творожок с Тропическими Фруктами. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|