Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1468 kcal
|
Fett: 73,94g | Prot: 86,58g | Kolh.: 110,93g.
Frukost: Волжаночка Яйцо, Bridel Сыр с Голубой Плесенью, Перекресток Сыр Маасдам, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, ВкусВилл Котлеты Куриные, Шебекинские Спагетти Отварные, Tea (Brewed). Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Annat: 365 Дней Халва. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|