|
Yes! Comme quoi arrêter de grignoter porte ses fruits 😀
|
103,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
2166 kcal
|
Fett: 62,95g | Prot: 56,64g | Kolh.: 255,72g.
Frukost: Shine Fibramix , Confitures et Conserves, Pâturages Beurre Moulé Demi-Sel, Thé Earl Grey, Carrefour Yaourt Nature, Pure Via Stevia, Carrefour Pain de Mie Nature. Middag: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Génoise, Hénaff Saucisse, Carrefour Ma Purée Nature. Snacks/Annat: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bordeaux, Pringles Original, Vin Chardonnay. mer...
|
|
2689 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|