Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
785 kcal
|
Fett: 27,85g | Prot: 29,06g | Kolh.: 105,61g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Гороховый Суп. Middag: Мандарины, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|