Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1469 kcal
|
Fett: 81,87g | Prot: 76,45g | Kolh.: 95,77g.
Frukost: Оранжевая Марка Фруктовый Микс Манго-Киви-Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Райт Картофель Запечённый с Сыром . Middag: Зеленое Яблоко, Аджика, Мираторг Стейк Говяжий Классик. Snacks/Annat: Люди Любят Торт "Сливочно-Морковный". mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|